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個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「
新谷 弘実
」関連の書籍をご紹介しています。 |
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個人輸入代行の『舶来屋』がお薦めする「
新谷 弘実
」関連の書籍をご紹介しています。 |
| 著書名 | 病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める- | |
| ASIN番号 | 4763196197 |  |
| 在庫状況 | 通常24時間以内に発送 | |
| 著者 | 新谷 弘実 | |
| 発売日 | 2005/07/08 | |
| 出版社 | サンマーク出版 | |
| 価格 | ￥ 1,680 | |
| 書籍タイプ | 単行本 | |
| 読者の平均評価点 | 4.0 | |
| 概要 | 水の話で台無し | |
| 評価点 | 1 | |
| 評価内容 | 私は食事に関する資格をもっております。多少ではありますがマクロビの知識もありますしここにある「牛乳」の説も「マーガリン」の説も知っていました。著者の肩書きもこの本を信用するのに値する、とそう思って読み始めました。･･･しかし。水の話で台無しです。著者がどういう人なのか、それだけでわかってしまいました。他の方も書いているように水と農薬についてはわかる人にはわかると思います。というか、皆さんこんなにも真剣に、そして科学的に健康について考えているのに水のことってスルーなのか不思議です。 | |
| 概要 | 食生活を見直す！それが病気にならないコツだ！ | |
| 評価点 | 5 | |
| 評価内容 | 医者として長年に亘る症例実績と自らが率先垂範して取り組んできた経験に基づき、屈強の信念で本書のテーマである「病気にならない生き方」を力説しています。いずれも胃相・腸相という観点からエンザイム（酵素）の働きを中心に医学的根拠に立脚して書かれていますが、一般人でもずいぶん分かりやすく噛み砕かれています。購入してから2年を経て、ようやく手にとった次第ですが、そんな本書のフレンドリーさがベストセラーになったわけであると納得できます。もっと早く読めばよかったと思いました。いわゆる生活習慣病というものは、普段の食生活に起因しているものだと漠然と認識していましたが、本書を読み進むうちに、エンザイム（酵素）のある生きた食材を如何にうまく口に入れるかにより、生物本来の健康が維持できるのだということを存分に知ることができました。そして、普段たわいもないとしか思っていなかった食生活、まちがった食物の摂り方が健康を大きく左右してしまうことを身に染みて理解させられました。 | |
| 概要 | 健康とは科学ではなく思想である | |
| 評価点 | 5 | |
| 評価内容 | 腸の健康に関心があって調べている。本書の著者は、大腸ポリープの内視鏡手術を40年前に世界で始めて考案した新谷医師である。新谷氏は30万例にのぼる内視鏡診察の中で「腸相」が悪い人はどこかに必ず病気を抱えているに気づく。腸相が悪いのは排泄が滞るからである。便が体内に長時間滞留すると、その毒素を解毒するために体内のエンザイムが大量に消費される。エンザイムが欠乏すると生命維持活動に支障をきたし、全身に様々な症状が出る。したがってエンザイムを浪費するような生活を避け、エンザイムを豊富に含む食物を摂取すれば、健康で若々しく長生きができる。これが新谷説である。「便秘は万病のもと」といってしまえばありきたりではあるが、新谷氏の提唱する健康法は特段目新しいものではない。白米より玄米がよいとか、油モノは避けよとか、肉食は少なく、などといった点は一般の健康法と同じである。しかし説得力が違う。なにしろ30万人の腸を見てきた人のいうことだ。牛乳やヨーグルトは一般に健康食だと考えられているが、これほど身体に悪い食べ物はない、と新谷氏はいう。その論拠はずばり「とにかく30万人の腸を見てきて、事実、そうなのだ」である。何故悪いのかは、この際、あまり問題ではない。また「食事のバランスは肉食15％、菜食85％」ともいう。その根拠は人間の歯は32本、うち肉食用の犬歯は4本。だから32分の4で15％である。こうなってくると、健康は科学や医学ではなく、むしろ思想である。科学的実験といってもその結果が万人に当てはまるとは限らない。腸で効果があったからといって、身体の他でも良いとは限らない。人間の身体は複雑でわからないことがまだ多い。健康法がどこか思想じみてくるのはそのためだろう。いずれにしても、新谷説のリアリティは「事実、そうである」という一言につきる。このリアルに触れるだけでも一読の価値はある。 | |
| 著書名 | 病気にならない生き方 3 若返り編 (3) | |
| ASIN番号 | 4763197878 |  |
| 在庫状況 | 通常24時間以内に発送 | |
| 著者 | 新谷 弘実 | |
| 発売日 | 2007/12/26 | |
| 出版社 | サンマーク出版 | |
| 価格 | ￥ 1,680 | |
| 書籍タイプ | 単行本 | |
| 読者の平均評価点 | 4.0 | |
| 概要 | 若々しさを得る秘訣を知る！ | |
| 評価点 | 4 | |
| 評価内容 | 本書は、第１作と第２作の総集編とも言えるのではないかと考えます。第３作目は、【若返り編】として、人は、本当の若々しさを得るには、『体』と『心』の【若返り】の両方を行うことの秘訣（方法）が述べられています。目次の中より、自分に関心がある項目を見つけて、きちんと読めば、著者の言いたいことが理解できると思います。第３作目の【若返り編】は、読みやすく、本当に役に立つ感じもします。（第１作と第２作は、特に読まなくてもいいのではないでしょうか）【体内の水不足】だけには、気をつけないといけませんね！ | |
| 概要 | アンチエイジングの意味の質が違いましたが | |
| 評価点 | 5 | |
| 評価内容 | サーマクール、タイタンなどのレーザーを使ったアンチエイジング情報は一切ありません。一体、どこがアンチエイジングなのか！という内容でした。しかしながら、一応は5つ☆です。コーヒー、紅茶などのカフェイン、利尿作用がアンチエイジングはもちろん、健康に良くない、記憶力にも良くないと書いてあるからです。私は、ここ数年でカフェイン中毒、スターバックス大好き、ちょっと一息つくのにはカフェが必要な人になってしまいました。本によると、カフェインは脳の記憶力を低下させるそうです。本を買ってたまに読めば少しでも食事に気をつけるようになるでしょう。少しは頭に残って習慣に残るかもしれません。だから、買いました。食べたものはすべてルックスに出る年齢になってしまいました。ほっそりとしたフェイスラインのために、なるべく実践しております。花粉症、アトピーもお水を飲めば改善すると書いてありますよ。いかに動物性の脂肪が身体に悪いかなど繰り返し書かれています。さて、カプチーノ、ラッテとスイーツが大好きの私が、なるべくやめるよう努力してみました。デカフェのコーヒー豆まで買いましたし、スイーツを全面禁止するための経過措置に玄米ブランに変えたり．．．やっぱり、カフェインとさよならして良かったと思います。体調が良いです。実践すればするほど効果が実感できます。美味しい記憶だけが残っていますが。 | |
| 概要 | エンザイムの欠乏が老化を招く | |
| 評価点 | 3 | |
| 評価内容 | 腸の健康に興味があって、１０冊程度あたって調べている。本書はベストセラーになった「病気にならない生き方」シリーズ３冊目である。今回は若返り編、とあるが、エンザイムの欠乏が老化を招くということをいろいろな例をあげて解説しただけで、とくに若さを保つためにあらたな方法が提示されているわけではない。前２作を読んでいれば、特に本書は必要ない。また、本書では新谷式健康法はわからないので、読むなら前２作をお勧めしたい。 | |
| 著書名 | 病気にならない生き方 2 実践編 | |
| ASIN番号 | 4763197096 |  |
| 在庫状況 | 通常24時間以内に発送 | |
| 著者 | 新谷 弘実 | |
| 発売日 | 2007/01/10 | |
| 出版社 | サンマーク | |
| 価格 | ￥ 1,680 | |
| 書籍タイプ | 単行本 | |
| 読者の平均評価点 | 4.5 | |
| 概要 | 西洋医学の権威の書 | |
| 評価点 | 5 | |
| 評価内容 | 書いてある内容の結論は，今まで，自然食療法で言われてきたことと同じです。 自然食療法は，医学関係者から，科学的でないという批判をずいぶん浴びてきました。事実，自然食療法の説明の仕方は，非科学的なところもありました。しかし，この本のおかげで，その批判がいっきに消えました。著者の新谷弘実先生は，その医学関係者の中の最高峰の方です。そういう方が，この本を書いてくれたことの意義は大きいです。 花粉症で悩んでいる方も多いと思います。ぜひ，この本を読まれて，体質改善に励んでください。 | |
| 概要 | 前著とあわせて読みたい | |
| 評価点 | 5 | |
| 評価内容 | 前作の補足といった感じでしょうか。前作もそうですが、字がでかく読みやすい。本書で参考になったのは、・日本人の平均寿命を延ばした要因は、乳幼児の死亡率 が低下したことであり、高齢者の平均余命はそれほど 大きくは延びていない（寝たきりが増えている）・「うちはガンの家系」は運命ではない・カテキンを多く含む緑茶を大量に飲めば胃ガンになり やすくなる・工場由来の食品に命は宿っていない・濃縮還元のジュースに栄養はない・白い食品は体によくない（かぶや大根は違うけどね）そして、極めつけは「安全な食品を本気で求める消費者が増えれば、安全な食品を作ろうとする生産者も増えてくるはず」という言葉。昨年は食品偽装が次々と明らかになったけど、やはり顔が見えないところに問題があるんでしょうね。家族や知人にはいい加減なものを食べさせたいとは思わないから。ところで、本書では前作で少し触れられていたトランス脂肪酸（マーガリンなど）について詳細に書かれており、それも参考になります。 | |
| 概要 | 良書 | |
| 評価点 | 5 | |
| 評価内容 | 医学界や食品業界にしたら迷惑な話なんでしょうが人の健康を餌食にして利益をむさぼる輩の言うことなんか聞きたくないので本物情報を提供してくれる先生の言うことを聞きたいです。前著に就寝前の食事が無呼吸につながると書かれていて父にあてはまったので知らせたら改善されました。健康を維持（改善）する為の実践書です。 | |
| 著書名 | 病気にならない生き方レシピ集 | |
| ASIN番号 | 4763197886 |  |
| 在庫状況 | 通常24時間以内に発送 | |
| 著者 | 新谷 尚子 新谷 弘実 | |
| 発売日 | 2007/12/26 | |
| 出版社 | サンマーク出版 | |
| 価格 | ￥ 1,575 | |
| 書籍タイプ | 単行本 | |
| 読者の平均評価点 | 5.0 | |
| 概要 | 美味しそうに見えるので | |
| 評価点 | 5 | |
| 評価内容 | 美味しそうに見えるので一応買いました。マクロビよりはシーフードもありますし、割と普通の食事メニューも取り入れられています。鶏肉の煮込んだものもありました。結局は、生野菜と果物、玄米ご飯、お味噌汁が主流なのですが、普通の食事も載せているという程度です。なるべく実践したいと考えています。 | |
| 概要 | 待ってました！ | |
| 評価点 | 5 | |
| 評価内容 | エンザイムを増やす食事・・？難しそう・・・と過去2冊の関連本を読んで共感しながらも二の足を踏んでいた私。しかし、この本のメニューは具体的でエンザイムを摂るとはどういうことなのか、このメニュー以外でも応用ができるレシピ集です。お金持ちでなくても料理が得意でなくても時間がなくても作れるものばかり。体験からくるコメントも頷ける。実践して生きているかぎり健康、を目指したいです。 | |
| 著書名 | 病気にならない7つの掟 | |
| ASIN番号 | 4754850335 |  |
| 在庫状況 | 通常24時間以内に発送 | |
| 著者 | 新谷 弘実 | |
| 発売日 | 2008/02 | |
| 出版社 | 大阪書籍 | |
| 価格 | ￥ 1,890 | |
| 書籍タイプ | 単行本 | |
| 読者の平均評価点 | 4.0 | |
| 概要 | 無理なく、一歩、一歩！ | |
| 評価点 | 4 | |
| 評価内容 | 付属ＤＶＤ「エンザイムホームドラマ」(？)が気になって購入してみましたなるほど「よい食事をとること」「よい水を飲むこと」「適度な運動をすること」「正しい呼吸をすること」「上手な休憩と睡眠をとること」「正しい排泄をすること」「ポジティブ思考と幸福感をもつこと」タイトルにもある７つの掟をドラマ仕立てで解説してくれるので読書が苦手なひとでも楽しめます！ＣＧキャラ「Ｄr.エンザイム」と「病気にならない家族」(？)の朝から晩まで一日のやりとりがコメディータッチ(某ＮＨ○教育テレビ風？ｗ)なので映像ドラマとしても楽しめます！本もマンガとイラストでわかりやすく新谷先生理論を解説しているので本を片手に付属ＤＶＤを観るといいかもしれませんね。ただ、いきなり７つ全てを実践するのは現代社会では難しいと思うので、一つでも二つでもできそうな事からはじめるのが健康への近道なのかな？私は浄水器を購入し「よい水をのむこと」からはじめてみました、これなら無理なくできますからねあと毎日「豆乳」を飲むようにしたら「排泄」も改善されつつあります、気分がいいですね！これからも無理なく「病気にならない７つの掟」を片手に一歩進んでみようと思います！ | |
| 著書名 | 胃腸は語る 食卓篇レシピ集 | |
| ASIN番号 | 4335760027 |  |
| 在庫状況 | 通常24時間以内に発送 | |
| 著者 | 新谷 弘実 新谷 尚子 | |
| 発売日 | 2000/05 | |
| 出版社 | 弘文堂 | |
| 価格 | ￥ 1,575 | |
| 書籍タイプ | 単行本（ソフトカバー） | |
| 読者の平均評価点 | 4.5 | |
| 概要 | 時々読むべき本 | |
| 評価点 | 4 | |
| 評価内容 | きれいで親切なレシピ集。忙しいとか面倒だとかいう方も、一度、試してみたら！と言いたい。できることから。まず雑穀玄米ご飯に代えたら、脂っぽいおかずがあまり食べたくなくなり、「これはいけるかも」と。それから徐々に食事を変えていっています。肌の調子がまったく違うし、お肉や乳製品をたべなくても、いい筋肉がちゃんとついてきて、仕事の後、バレエのレッスンしても疲れにくいと感じます。甘いものもコーヒーもいただきますが、時々レシピ本を読むと自然に量が減る…具体的な写真付きの一週間メニューも載ってていて、これは見るだけで身が引き締まります。「忙しくて、焼肉食べても疲れがとれない」という方にこそおすすめしたい良心的な本です。 | |
| 概要 | マクロビに行き着いた。 | |
| 評価点 | 4 | |
| 評価内容 | はじめ、病気にならない生き方、という本を読んで感銘をうけまして、その食事法を実践しようとこちらの本も購入しました。中に書いてある内容は、もとの本（胃腸は語る、病気にならない生き方）にあるものより、もちろん紙面の関係上情報量にかけますが、実践的で、具体的なイメージがしやすいようになっています。上品できれいな写真が並んでいます。ですが、そこまで詳しいわけではないので踏み込んだことはいえませんが、この本にあるレシピは、マクロビのレシピとほとんど同じ感じです。マクロビ系、菜食系のレシピは数多くでていますので、そちらのほうが参考になるかも。。と感じました。。そちら方がメニューも量も幅広いものが多く実践していきやすいです。違うのは生野菜の食べ方（ツケダレ）、お肉お魚料理も少し出ていること、水、嗜好品のことが多少、といった感じです。いろいろな項目がサラっと書いてある印象です。数あるレシピ集の一つに加えるにはいいかも。でもこれからいざ野菜、玄米、などをはじめるには物足りない印象です。 | |
| 概要 | 医食同源 | |
| 評価点 | 5 | |
| 評価内容 | 飽食の時代になって以降、私達には美味しいものがいつでも安く手に入ります。 しかし好まれて食べている多くのものは、「高カロリー低栄養」というのが現状。 またファーストフード等、しっかり「食べた」という満足感を簡単に得られる 体をつくり、健康を支えるのは、体内に入れる食物からの栄養素です。 化学調味料に頼らない出汁のとり方や、 私自身も胃腸があまり丈夫でなく、長年胃痛と便秘に苦しんでいましたが、 口から入れたものは、胃で消化され、腸で吸収する。 | |
| 著書名 | 胃腸は語る―胃相 腸相からみた健康・長寿法 | |
| ASIN番号 | 4335760019 |  |
| 在庫状況 | 通常24時間以内に発送 | |
| 著者 | 新谷 弘実 | |
| 発売日 | 1998/07 | |
| 出版社 | 弘文堂 | |
| 価格 | ￥ 1,890 | |
| 書籍タイプ | 単行本 | |
| 読者の平均評価点 | 5.0 | |
| 概要 | 先輩レビュアーさんの書いているとおりです | |
| 評価点 | 5 | |
| 評価内容 | ここに書かれているレビュアーさんの読まれた感想を参考にして購入しました。読んでみてまさにそのとおりでした。ここ最近、自分の腸に関していろいろナーバスになっているのですが、現代医学はりっぱな病名がつかないと“病気”として認知して対処法を教えてくれません。例え患者本人にいろいろな症状があって、癌になりかけのような胃腸であっても、癌でなければ何もなかった・・健康ですよ・・ということになるのです。名医は患者の顔色を観察し、体を触診し、決して検査データだけを鵜呑みにはしません。胃腸科のドクターはまさに新谷医師のように、胃の顔色（胃相）腸の顔色（腸相）を診て、診断するべき時代になったのです。現代は予防医学の時代です。水の飲み方から水の質、食事の取り方など細部にわたっての胃腸科のドクターのサジェスションはかなり重みがあります。今日から実践しています。 | |
| 概要 | 実践して6年。一読の価値有りと見ます。 | |
| 評価点 | 5 | |
| 評価内容 | 家族の大腸ガンをきっかけに新谷先生の食事法を実際に実践して6年あまりたちます。昨今牛乳の是非が話題ですが、牛乳、飲まなくても何ともないです。乳製品はあえて摂ることはありません。もちろん、家族のガンも完治しました。本に書かれてるように食生活すべてを管理することは難しいかもしれませんが、病気になった人もなってない人も一読の価値はあると思いますよ。 | |
| 概要 | びっくり！！ | |
| 評価点 | 5 | |
| 評価内容 | この本を読んで以来、毎食ものすごーーーく考えながら食べるようになりました。 身体に良いだろうと思って食べていたものの中には、たくさん食べない方がいいものもや、腸を汚してしまうものもがあったり・・・ 動物性たんぱく質をとりまくっていた父は大腸ガンになってしまいましたが、これが原因の一つ？？？ 食生活改善に努めます！ | |
| 著書名 | 健康の結論―「胃腸は語る」ゴールド篇 | |
| ASIN番号 | 433565118X |  |
| 在庫状況 | 通常24時間以内に発送 | |
| 著者 | 新谷 弘実 | |
| 発売日 | 2005/06 | |
| 出版社 | 弘文堂 | |
| 価格 | ￥ 1,890 | |
| 書籍タイプ | 単行本 | |
| 読者の平均評価点 | 5.0 | |
| 概要 | 相変わらず明確な主張です！ | |
| 評価点 | 5 | |
| 評価内容 | Dr.新谷はﾍﾞｽ･ｲｽﾗｴﾙという米国の大病院の外科部長（今は内視鏡部長）で、 内視鏡を使って腫瘍を切除する手術方式を世界で初めて考案された方です。 Dr.新谷の最初の著書「胃腸は語る」と出会ったのは2001年のことですが、 そのDr.新谷の最新刊です。 ・病気とは、その人の遺伝的・体質的に弱いところに日頃のつけが回ってきたもの ・医者は食習慣と病気の関係にもっと目を向けよ ・医療費の中に健康相談という項目を設けよ ・健康とは、人が本来持つ自然治癒力と免疫力を高めることにより達成できる。 ・そのための五大原則 ・人体とは、全体が相互に連携して働く精緻な生物体であるから、 その他、細かいノウハウも満載です。 たんぱく質は植物食で十分摂取できる（ﾌﾟﾛﾃｲﾝｽｺｱを忘れていませんか？）、 | |
| 著書名 | 「腸」の健康革命―「コーヒー・エネマ」(腸内洗浄)が病気を予防する! | |
| ASIN番号 | 4890416633 |  |
| 在庫状況 | 通常24時間以内に発送 | |
| 著者 | 新谷 弘実 | |
| 発売日 | 2005/02 | |
| 出版社 | 日本医療企画 | |
| 価格 | ￥ 1,600 | |
| 書籍タイプ | 単行本 | |
| 読者の平均評価点 | 4.0 | |
| 概要 | 出すべき便を出さないでいるということは、お腹に生ゴミを溜め込んでいるのと同じ。 | |
| 評価点 | 3 | |
| 評価内容 | 腸の健康に興味があって、１０冊ほどあたって調べてみた。本書は「病気にならない生き方」がベストセラーになった新谷氏のもの。新谷式健康法は、1.食事、2.水、3.排泄、4.呼吸、5.運動、6.睡眠、7.笑い、の７点からなるが、ここでは特に3の「正しい排泄」に焦点を当てている。排泄の重要さとコーヒーエネマの実践方法、後半はコーヒーエネマ実践者の体験談とＱ＆Ａである。実際のコーヒーエネマの方法は極めてシンプルで、本書を買ってよく手順を読まないとできない、というものではない。専用器具をネットで販売しているそうなので、それを買えば事足りそうだ。ただ、体験談を読むと大変な効果があることがわかるので、これからコーヒーエネマを実践してみようと思う人は一度、目を通しておいてもよいかもしれない。 | |
| 概要 | 排泄の重要性を認識させられる本 | |
| 評価点 | 5 | |
| 評価内容 | 著者の「病気にならない生き方」を読み、「この人の書いた本を一通り読んでみよう。」、と購入しました。 出版社の関係もあり、著者の本の中ではあまり流通していないようですが、健康を維持する上での適切な排泄を唱える本としては一読の価値があります。 便が排泄されず腸に留まっていることの問題を、「生ごみを３７度（体温）の中で放置していた状況を想像してみてください。」、と説明してあったところなどは、ハッとさせられました。 排泄以外の食事の話も分かりやすく書いてあり、魚と肉の違い（それぞれの体温と脂肪の関係）なども著者の他の本よりまとまっていると思います。 ぜひ一読をお勧めします。 | |
| 概要 | 人間、排泄を簡単に考えていませんか。 | |
| 評価点 | 4 | |
| 評価内容 | 内視鏡の第一人者である新谷先生の健康に関する一冊です。食事と排泄の大切さを十分認識させられる内容です。私たちは健康といえば食事ばかり気にしていますが、新谷先生によれば排泄も同様に大事とのこと。確かに便通によって食欲が変わったり、気力も左右されたりしますよね。コーヒー・エネマをするしないは別として健康の維持や現在色々な病気などで困っている方などは参考になる本です。先生によれば腸のきれいな方は精神、身体ともに健全であり、汚れている方は不健全であるらしい。私もこの本を読んで腸内環境を良くして健康でいようと考えています。是非、腸の調子が悪い方、太りすぎや持病を持っている方など一読をお薦めいたします。 | |
| 著書名 | 家庭でできるらくらく腸内洗浄―素肌美人を目指す「コーヒー洗腸」実践レシピ | |
| ASIN番号 | 4774122076 |  |
| 在庫状況 | 通常24時間以内に発送 | |
| 著者 | 武位 教子 新谷 弘実 | |
| 発売日 | 2004/12 | |
| 出版社 | 技術評論社 | |
| 価格 | ￥ 1,554 | |
| 書籍タイプ | 単行本 | |
| 読者の平均評価点 | 2.0 | |
| 概要 | 文章が読みづらい・・・ | |
| 評価点 | 2 | |
| 評価内容 | とても一文が長く、読むのが疲れる。また、いろんな知識があるのはわかるがもっとまとめてわかりやすく書いて欲しい。途中で読むのに挫折した。 結局他の本を読んで納得した。 | |
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